“只有下盘功夫稳了，练拳才能事半功倍，与人对战时才能不被别人轻易击倒。”
黄飞鸿很是认真的说道。
“我知道了飞鸿师兄，我会好好锻炼下盘功夫的。”
刘长青也是认真的点了点头。
……接下来的半个月时间，刘长青什么也没做，每天都是坚持的看着海平面扎马步。
还别说，就他每天坚持扎马步，他的腿部力量以及腰部力量有了明显的增长。
而且他一次扎马步的时间也由原来只能坚持半个小时，到现在，一次扎马一个小时不在话下。
这明显的变化，让他颇为兴奋，更加卖力的扎起马步来，甚至己经到了废寝忘食的地步。
“这孩子，练功能够沉浸进去，倒是一个不错的苗子。”
黄麒英看在眼里，非常满意。
这天，在刘长青又一次完成早上的扎马步之后，就被黄麒英给叫了过去。
“长青啊！
你练扎马步己经半个月了，己经算是初步适应了。
接下来，为师在教给你一个新的桩法。”
“桩法？”
“长青，你走运了，桩法是增长气力的。”
黄飞鸿在一旁笑呵呵的说道。
“就你多嘴。”
“好了，今天为师就教你大枪桩。”
大枪桩？
这是什么桩法？
就见黄麒英拿了一根大约三米长的长枪在手里。
只见他扎了一个西平大马，一只手握着长枪紧靠边的一端，使得长枪纹丝不动。
“这是大枪桩，这要是锻炼起来，手还不得废啊！”
刘长青看的目瞪口呆。
“好了，长青，这就是大枪桩。
如果你能单手坚持一个时辰，就证明你大枪桩己经登堂入室了。”
“现在你可以双手反握枪杆的一端，先把双手的力量给锻炼起来？”
黄麒英说了一句。
接下来，刘长青按照黄麒英的动作，也扎起了一个西平八稳的马步来。
而黄麒英把那根长枪也递给了他，让他双手握住。
瞬间，整根长枪的重量就作用在他的双手手腕上，特别是镶有铁枪头那一端，给他一股下坠的沉重感。
一分钟后，刘长青的一双胳膊就开始酸疼起来。
“这还真难！”
刘长青咬牙坚持，只过了不到两分钟，他再也坚持不下去。
啪嗒一声，长枪掉落在了地上。
看到这一幕，黄麒英也没说什么。
“好了，飞鸿。
接下来你看着你小师弟，千万别让他扭伤手腕，记得按时给他擦药。”
黄麒英交代一句。
“知道了爹，我会好好叮嘱监督小师弟的。”
接下来，刘长青和这根长枪较上了劲。
“你这样不行，放松，放松。
你只有掌握了那股巧劲才能拿的稳。”
黄飞鸿亲自给刘长青演示了一遍。
只见黄飞鸿拿着大枪的一端，手很是平稳，并不像刘长青一样，拿着长枪的手抖得像筛糠。
“长青师弟，你就像我刚才那样握就行了，我相信师弟你很快就能掌握适应。”
“这样吗？”
刘长青手腕用力，学习掌握那股巧劲。
“不错长青，你很有天赋，一下就明白怎么用力。
不过你还要多加练习才行，掌握用力的技巧。”
握着手中的这根长枪，感受着枪头带来的失重之感和不受控制的弹力。
刘长青就顺着这股弹性，慢慢摸索着枪头的发力技巧。
就这么每天锻炼着，刘长青似乎跟这杆枪的枪头较上劲，每一次自己手抖枪头来回摇晃不受控制之时。
他就感受着枪头甩动的方向，跟着挪移枪柄，使重心牢牢把握在自己手上。
就这么一锻炼又是一个月，他也从一开始双手握枪坚持不到五分钟，到现在单手握枪，顺着力道而走，能够坚持数十分钟。
咚的一声，刘长青手握着末端的枪柄，一个甩动，枪头牢牢的扎进了一个木桩。
“不错啊长青，你只练习了一个月就懂得了大枪的甩劲，而且还能精准命中目标，我当时可是花了整整三个月呢，而且还很难命中目标。”
黄飞鸿夸赞道。
“我只是掌握大枪中的弹力和甩劲，不过却不能像师父说的，手握大枪一个时辰不能动弹。
“长青这你就错了，这手握长枪也是有功夫的。
你跟随着手握长枪甩劲，如果把长枪当做手臂，你一甩之下，打在别人身上？
加上你长时间练习握枪的劲力，还不得把别人弹伤。”
“原来是这样。”
刘长青恍然。
“毕竟你年龄还太小，身体还没有发育完成。
等你到了成年，体力长上来了。
自然甩枪有劲，再加上你这精准的命中率，绝对能够成为一代枪法大家。”
“冷兵器的枪法大家吗？”
刘长青想着这个动乱的年代，就算成为枪法大家又能怎么样？
到头来西方诸国入侵，还不是挡不住别人的一颗子弹。
“飞鸿师兄，除了这大枪桩，还有什么能够增长体力的桩功吗？”
“有倒是有，不过都和这大枪桩效果差不多，而且你大枪桩己经锻炼了这么久，其他的你现在根本没必要学。
你现在主要掌握的还是这个大枪桩，等你什么时候拿着枪的手不在发抖，而且还能坚持一个时辰以上，你的手部力量就算完成了。
到时候，你无论学什么，我想我爹都会教你的。”
“提升手腕力量吗？”
刘长青收回甩枪的动作，继续扎起马步，手握着一杆长枪。
他想起了前世的一句话，要做一件事情就要持之以恒，把它做好。
不能三心二意，半桶水。
只有把眼前的事情做好了，才能继续前行，欣赏到前路的风光。
而黄飞鸿刚才的提点，刘长青也明白了过来。
只有把大枪桩练好了，其余的桩法自然也能很快掌握。
这也就是所谓的一法通，则万法通。
一处房间内，听到黄飞鸿提点刘长青的话，黄麒英满意的点了点头。
“飞鸿也长大了，懂得教导师弟了。
而且长青这孩子竟然也能耐的住性子，听的进去，真的难得。”
看着外面这两个小子，黄麒英怎么看怎么满意。
时间来到上午，黄麒英要坐镇宝芝林，他每天都要为附近的病人治病。
“师父，我也能跟着你学医吗？”
刘长青询问道。
“可以啊！
小长青愿意学习，为师高兴还来不及呢。”
黄麒英笑着说道。
“好啊！
既然如此，往后我除了练武，就来药堂这里帮助师父。”
“小长青真乖，你可比你飞鸿师兄强多了。
那臭小子，练完武以后又不知道跑哪里玩去了。”
“黄师父，黄师父！”
就在此时，一个长相凶恶的人走了进来。
他捂着右胳膊，显然是胳膊受伤了。
